Jadłospis

 Alergeny pokarmowe

  1. Zboża zawierające gluten.
  2. Skorupiaki i produkty pochodne.
  3. Jajka i produkty pochodne.
  4. Ryby i produkty pochodne.
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne.
  6. Soja i produkty pochodne.
  7. Mleko i produkty pochodne.
  8. Orzechy.
  9. Seler i produkty pochodne.
  10. Gorczyca i produkty pochodne.
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
  12. Dwutlenek siarki.
  13. Łubin.
  14. Mięczaki

JADŁOSPIS – STYCZEŃ 2022

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

03.01.22r

Poniedziałek

200g

60g

50g

150g

Krupnik na rosole

w-12 b-19,5 t-1,4

Kotlecik kujawski

w-34 b-2 t-1

Kapusta kiszona

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

Szt.

Owoc

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

04.01.22r

Czwartek

200g

60g

50g

100g

Marchewkowa z makaronem

w-12 b-19,5 t-1,4

Gulasz wieprzowy w sosie naturalnym

w-34 b-2 t-1

Ogórek kiszony

w-10 b-2 t-1

Kasza na sypko

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

80g

Kisiel

owocowy

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

05.01.22r

Środa

200g

200g

Kwasówka z ziemniakami

w-12 b-19,5 t-1,4

Makaron z kiełbasą w-34 b-2 t-1

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

Szt.

Chlebek

z szynką

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

         
         

w-węglowodany b-białko t-tłuszcze

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

10.01.22r

 

Poniedziałek

200g

 

200g

 

Ziemniaczana

w-37 b-2,1 t-2,7

Risotto

w-34 b-2 t-1

kalorie:480,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

1op.

 

Andruty

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

11.01.22r

 

Wtorek

200g

 

60g

 

50g

 

150g

 

Pieczarkowa z makaronem

w-39 b-4 t-3,8

Kotlecik warzywny

w-34,8 b-30 t-19,1

Surówka z białej kapusty

w-10,1 b-2 t-2

Ziemniaki

w-74 b-8,4 t-1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

Szt.

 

            Owoc

          Chrupki

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 110

alergeny: 1,7

12.01.22r

 

Środa

200g

 

60g

 

 

50g

 

150g

Pieczarkowa z makaronem

w-39 b-4 t-3,8

Klopsiki z ryżem w sosie pomidorowym

w-34,8 b-30 t-19,1

Fasolka z masłem

w-10,1 b-2 t-2

Ziemniaki

w-74 b-8,4 t-1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

 

 

80g

 

 

Bułka

z kruszonką

w-83 b-69 t-2,5

kal 120

alergenty:1,7

13.01.22r

 

 

Czwartek

200g

 

150g

 

100g

Brokułowa z makaronem

w-74 b-14 t-9

Gulasz sygietyński

w-12 b-19,5 t-14,3

Kasza na sypko

w-10,1 b-2 t-1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Kisiel

Biszkopty

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

14.01.22r

 

 

Piątek

200g

 

60g

 

50g

150g

 

Rosolnik z ryżem

w-91 b-16,6 t-1,2

Filet panierowany z miruny

w-20 b-16,6 t-0,6

Surówka z kiszonej kapusty

Ziemniaki

kalorie:460,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Chlebek

z serem

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 130

alergeny 1,7,9

w-węglowodany  b-białko  t-tłuszcze

 

JADŁOSPIS – STYCZEŃ 2022

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

17.01.22r

Poniedziałek

200g

60g

50g

150g

Krupnik na rosole

w-39 b-4 t-3,8

Kotlecik półmięsny w sosie pieczarkowym

w-34,8 b-30 t-19,1

Buraczki

w-10,1 b-2 t-2

Ziemniaki

w-74 b-8,4 t-1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

80g

Płatki

z mlekiem

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

18.01.22r

Wtorek

200g

200g

Grochowa z ziemniakami

w-39 b-4 t-3,8

Spaghetti

w-34,8 b-30 t-19,1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

Szt.

Owoc

Chrupki

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 110

alergeny: 1,7

19.01.22r

Środa

200g

150g

Barszcz czysty zabielany z makaronem

w-39 b-4 t-3,8

Placki ziemniaczane

w-34,8 b-30 t-19,1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

80g

Kruche

ciastka

w-83 b-69 t-2,5

kal 120

alergenty:1,7

20.01.22r

Czwartek

200g

60g

50g

150g

Serowa z makaronem

w-74 b-14 t-9

Kotlecik drobiowy trzaskający

w-12 b-19,5 t-14,3

Ogórek kiszony

Ziemniaki

w-10,1 b-2 t-1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

80g

Jogurt

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

21.01.22r

Piątek

200g

60g

50g

150g

Marchewkowa z ryżem

w-91 b-16,6 t-1,2

Kotleciki zwierzaczki

w-20 b-16,6 t-0,6

Kapusta modra gotowana

Ziemniaki

kalorie:460,alergeny 1,3,7,9

80g

Wafelek

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 130

alergeny 1,7,9

w-węglowodany b-białko t-tłuszcze

JADŁOSPIS – STYCZEŃ 2022

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

10.01.22r

Poniedziałek

200g

60g

50g

150g

Krupnik na rosole

w-39 b-4 t-3,8

Kotlecik półmięsny w sosie pieczarkowym

w-34,8 b-30 t-19,1

Buraczki

w-10,1 b-2 t-2

Ziemniaki

w-74 b-8,4 t-1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

80g

Płatki

z mlekiem

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

11.01.22r

Wtorek

200g

200g

Grochowa z ziemniakami

w-39 b-4 t-3,8

Spaghetti

w-34,8 b-30 t-19,1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

Szt.

Owoc

Chrupki

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 110

alergeny: 1,7

12.01.22r

Środa

200g

150g

Barszcz czysty zabielany z makaronem

w-39 b-4 t-3,8

Placki ziemniaczane

w-34,8 b-30 t-19,1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

80g

Kruche

ciastka

w-83 b-69 t-2,5

kal 120

alergenty:1,7

13.01.22r

Czwartek

200g

60g

50g

150g

Serowa z makaronem

w-74 b-14 t-9

Kotlecik drobiowy trzaskający

w-12 b-19,5 t-14,3

Ogórek kiszony

Ziemniaki

w-10,1 b-2 t-1

kalorie:440,alergeny 1,3,7,9

80g

Jogurt

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

14.01.22r

Piątek

200g

60g

50g

150g

Marchewkowa z ryżem

w-91 b-16,6 t-1,2

Kotleciki zwierzaczki

w-20 b-16,6 t-0,6

Kapusta modra gotowana

Ziemniaki

kalorie:460,alergeny 1,3,7,9

80g

Wafelek

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 130

alergeny 1,7,9

w-węglowodany b-białko t-tłuszcze

JADŁOSPIS – GRUDZIEŃ 2021

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

01.12.21r

Środa

200g

60g

50g

150g

Brokułowa z makaronem

w-12 b-19,5 t-1,4

Klopsik z wątróbki drobiowej w sosie naturalnym

w-34 b-2 t-1

Ogórek kiszony

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

80g

Mleko

z kaszką manną

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

02.12.20r

Czwartek

200g

60g

50g

150g

Zupa warzywna z kaszką manną

w-12 b-19,5 t-1,4

Kotlecik drobiowy w płatkach kukurydzianych

w-34 b-2 t-1

Marchewka z groszkiem

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

80g

Kubuś

Chrupki

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

03.12.21r

Piątek

200g

60g

50g

150g

Ziemniaczana

w-12 b-19,5 t-1,4

Filet z miruny panierowany

w-34 b-2 t-1

Surówka z białej kapusty

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

Szt.

Wafelek

bez czekolady

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

         
         

w-węglowodany b-białko t-tłuszcze

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

06.12.21r

 

Poniedziałek

200g

 

60g

50g

150g

 

 

 

 

Pomidorowa z makaronem

 b-19,5 t-1,4

Klopsik półmięsny w sosie własnym

Sałatka z buraczków

Ziemniaki

w-34 b-2 t-1

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

Szt.

 

Mikołaj

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

07.12.21r

 

Wtorek

200g

 

        600g

          50g

 

        1

 150g

Ogórkowa z ziemniakami

w-72 b-2,1 t-2,7

Placki warzywne

Surówka włoska

w-18 b-2 t-0,8

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Banany

w-73 b-69 t-2,5

kal 130

alergenty:1,7

08.12.21r

 

 

Środa

200g

 

200g

Kalafiorowa z makaronem

w-72 b-2,1 t-2,7

Pierogi z serem

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Bułka

Z kruszonką

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

09.12.21r

 

 

Czwartek

200g

 

60g

 

50g

150g

 

Kapuśniak kujawski

w-72 b-2,1 t-2,7

Kotlecik pożarski

w-16,3 b-1,8 t-1

Marchewka zasmażana

Ziemniaki

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

Puding

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 140

alergeny 1,7,9

w-węglowodany  b-białko  t-tłuszcze

 

Piątek

10.12.2021           Kwasówka z makaronem

                             Zwierzaczki rybne                                           Kisiel Owocowy Chrupki                     

                             Surówka z kiszonej kapusty

                             Ziemniaki

 

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

13.12.21r

 

Poniedziałek

200g

 

200g

 

 

 

 

Krupnik na rosole

 b-19,5 t-1,4

Risotto

w-34 b-2 t-1

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

Szt.

 

Soczek

Biszkopty

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

14.12.21r

 

Wtorek

200g

 

        60g

 

          50g

 

        150g

Pieczarkowa z makaronem

w-72 b-2,1 t-2,7

Gulasz  wieprzowy w sosie naturalnym

Sałatka z buraczków

w-18 b-2 t-0,8

Kasza na sypko

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Paluch

Z makiem

w-73 b-69 t-2,5

kal 130

alergenty:1,7

15.12.21r

 

 

Środa

200g

 

200g

Grochowa z ziemniakami

w-72 b-2,1 t-2,7

Makaron z serem

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Budyń

śmietankowy

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

16.12.21r

 

 

Czwartek

200g

 

60g

 

50g

150g

 

Żurek z ziemniakami

w-72 b-2,1 t-2,7

Jajko w sosie chrzanowym

w-16,3 b-1,8 t-1

Surówka z marchwi i jabłek

Ziemniaki

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

Andruty

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 140

alergeny 1,7,9

w-węglowodany  b-białko  t-tłuszcze

 

Piątek

17.12.2021           Rosół z makaronem

                             Kotlecik sojowy                                       Owoc                 

                             Surówka z białej kapusty

                             Ziemniaki

 

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

20.12.21r

 

Poniedziałek

200g

 

60g

50g

 

150g

 

 

 

 

Rosół z makaronem

w-72 b-2,1 t-2,7

Kotlecik drobiowy

Surówka z białej kapusty

w-18 b-2 t-0,8

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

Szt.

 

Owoc

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

21.12.21r

 

Wtorek

200g

 

        60g

 

          50g

        150g

Barszcz zabielany

w-72 b-2,1 t-2,7

Filet z miruny panierowany

w-18 b-2 t-0,8

Surówka z kiszonej kapusty

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Piernik

w-73 b-69 t-2,5

kal 130

alergenty:1,7

22.12.21r

 

 

Środa

200g

 

200g

Jarzynowa z kaszką manną

w-72 b-2,1 t-2,7

Pierogi z truskawką

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Jogurt

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

23.12.21r

 

 

Czwartek

200g

 

60g

 

50g

150g

 

Ziemniaczana

w-72 b-2,1 t-2,7

Soaghetti

w-16,3 b-1,8 t-1

Surówka z marchwi i jabłek

Ziemniaki

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

Wafelek

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 140

alergeny 1,7,9

w-węglowodany  b-białko  t-tłuszcze

 

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

27.12.21r

 

Poniedziałek

200g

 

60g

50g

 

150g

 

 

 

 

Barszcz zabielany z makaronem

w-72 b-2,1 t-2,7

Nuggetsy rybne

Surówka z białej kapusty

w-18 b-2 t-0,8

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

Szt.

 

Owoc

Biszkopty

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

28.12.21r

 

Wtorek

200g

 

        60g

 

          50g

 

        150g

Rosół z makaronem

w-72 b-2,1 t-2,7

Klopsiki wieprzowe w sosie naturalnym

w-18 b-2 t-0,8

Buraczki

Kasza na sypko

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Drożdżówka

Z kruszonką

w-73 b-69 t-2,5

kal 130

alergenty:1,7

29.12.21r

 

 

Środa

200g

 

200g

Ogórkowa z ziemniakami

w-72 b-2,1 t-2,7

Naleśniki z serem

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Kubuś

Chrupki

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

30.12.21r

 

 

Czwartek

200g

 

60g

 

50g

150g

 

Serowa z  makaronem

w-72 b-2,1 t-2,7

Polędwiczki w sosie śmietanowym

w-16,3 b-1,8 t-1

Marchewka zasmażana

Ryż na sypko

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

Wafelek

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 140

alergeny 1,7,9

w-węglowodany  b-białko  t-tłuszcze