Jadłospis

 Alergeny pokarmowe

  1. Zboża zawierające gluten.
  2. Skorupiaki i produkty pochodne.
  3. Jajka i produkty pochodne.
  4. Ryby i produkty pochodne.
  5. Orzeszki ziemne i produkty pochodne.
  6. Soja i produkty pochodne.
  7. Mleko i produkty pochodne.
  8. Orzechy.
  9. Seler i produkty pochodne.
  10. Gorczyca i produkty pochodne.
  11. Nasiona sezamu i produkty pochodne.
  12. Dwutlenek siarki.
  13. Łubin.
  14. Mięczaki

JADŁOSPIS – PAZDZIERNIK 2021

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

04.10.21r

 

Poniedziałek

200g

 

60g

 

         50g

 

150g

 

Barszcz zabielany

w-12 b-19,5 t-1,4

Klopsiki wieprzowe z ryżem w sosie pomidorowym

w-34 b-2 t-1

Fasolka z masłem

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Wafle

Ryżowe

Owoc

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

05.10.20r

 

Wtorek

200g

 

60g

 

50g

 

150g

 

Krupnik na rosole

w-12 b-19,5 t-1,4

Kotlecik pożarski

w-34 b-2 t-1

Marchewka zasmażana

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Muszelki

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

06.10.21r

 

Środa

200g

 

         150g

Ziemniaczana

w-12 b-19,5 t-1,4

Gulasz wieprzowy w sosie naturalnym

w-34 b-2 t-1

Sałatka z buraczków

w-10 b-2 t-1

Kasza na sypko

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

 

Maślanka

Owocowa

Marchewka

w-73 b-69 t-2,5

kal 130

alergenty:1,7

07.10.21r

 

 

Czwartek

200g

 

60g

 

50g

 

150g

Pieczarkowa z makaronem

w-12 b-19,5 t-1,4

Kotlecik warzywny

w-34 b-2 t-1

Kapusta biała gotowana

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

Budyń

śmietankowy

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

08.10.21r

 

 

Piątek

200g

 

60g

 

50g

 

150g

 

Jarzynowa z kaszką manną

w-72 b-2,1 t-2,7

Ryba po grecku

w-18 b-2 t-0,8

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Owoc

Chrupki

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 140

alergeny 1,7,9

 

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

11.10.21r

 

Poniedziałek

200g

 

60g

 

         50g

 

150g

 

Pomidorowa z ryżem

w-12 b-19,5 t-1,4

Kotlecik kujawski

w-34 b-2 t-1

Ogórek kiszony

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Drożdzówka

Z kruszonką

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

12.10.20r

 

Wtorek

200g

 

200g

 

 

 

 

Żurek z ziemniakami

w-12 b-19,5 t-1,4

Naleśniki z dżemem

w-34 b-2 t-1

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Chlebek

zszynką

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

13.10.21r

 

Środa

200g

 

         200g

Kalafiorowa z makarnoem

w-12 b-19,5 t-1,4

Pierogi z serem

w-34 b-2 t-1

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Andruty

w-73 b-69 t-2,5

kal 130

alergenty:1,7

14.10.21r

 

 

Czwartek

200g

 

60g

 

50g

 

150g

Kapuśniak kujawski

w-12 b-19,5 t-1,4

Kotlet devolay z serem

w-34 b-2 t-1

Marchewka zasmażana

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

Owoc

Chrupki

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

15.10.21r

 

 

Piątek

200g

 

60g

 

50g

 

150g

 

Zupa Owocowa

w-72 b-2,1 t-2,7

Ryba panierowana miruna

Surówka z kiszonek kapusty

w-18 b-2 t-0,8

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Wafelki

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 140

alergeny 1,7,9

w-węglowodany  b-białko  t-tłuszcze

Data

Gramatura

Obiad

Gramatura

Podwieczorek

18.10.21r

 

Poniedziałek

200g

 

200g

 

Krupnik na rosole

w-12 b-19,5 t-1,4

Spaghetti

w-34 b-2 t-1

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

 

80g

 

Kubuś

Chrupki

kukurydziane

w- 23 b-1 t-1

Kalorie 110

alergeny: 1,7

19.10.20r

 

Wtorek

200g

 

60g

 

50g

60g

 

 

 

 

Rosól z makaronem

w-12 b-19,5 t-1,4

Polędwiczki drobiowe w sosie śmietanowym

Sałatka z buraczków

Ryż na sypko

w-34 b-2 t-1

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

1szt.

 

Paluch z makiem

w- 60,8 b-7,7 t-9,9

Kalorie 140

alergeny: 1,7

20.10.21r

 

Środa

200g

 

         60g

 

          50g

          150g

Kapuśniak z białej kapusty

w-12 b-19,5 t-1,4

Kotleciki z wątróbki drobiowej

w-34 b-2 t-1

Ogórek kiszony

Ziemniaki

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Puding

w-73 b-69 t-2,5

kal 130

alergenty:1,7

21.10.21r

 

 

Czwartek

200g

 

60g

 

50g

 

150g

Dyniowa z grzankami

w-12 b-19,5 t-1,4

Jajko gotowane w sosie musztardowym

w-34 b-2 t-1

Surówka z marchwi i jabłek

w-10 b-2 t-1

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1,8

kalorie:430,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

Płatki

Kukurydziane

Z mlekiem

w-59 b-7,7 t-5,9

kalorie 120

alergeny 1,7

22.10.21r

 

 

Piątek

200g

 

60g

 

50g

 

150g

 

Fasolowa z z makaronem

w-72 b-2,1 t-2,7

Zwierzaczki rybne

Surówka z białej kapusty

w-18 b-2 t-0,8

Ziemniaki

w-16,3 b-1,8 t-1

kalorie:490,alergeny 1,3,7,9

 

 

 

80g

 

Owoc

Wafle

ryżowe

w-23 b-1 t-4,5

kalorie 140

alergeny 1,7,9

w-węglowodany  b-białko  t-tłuszcze